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अग्नाशय को सक्रिय करके इंसुलिन की मात्रा को संतुलित करने में मंडूकासन बहुत ही कारगर सिद्ध हुआ:परवेज आलम मंसूरी योगाचार्य

 


नीरज कुमार पांडेय जिला संवाददाता बस्ती

बस्ती।आज भागदौड़ की दिनचर्या में मानसिक तनाव जनमानस में बहुत तेजी से बढ़ती नजर आ रही है।जिसके कारण रक्तचाप मधुमेह जैसी खतरनाक बीमारियों से लोग झेल जाते हैं ।अग्नाशय को सक्रिय करके इंसुलिन की मात्रा को संतुलित करने में मंडूकासन बहुत ही कारगर सिद्ध हुआ योगाचार्य परवेज़ आलम मंसूरी नगर बाजार बस्ती ने बताया।

    योगाचार्य ने बताया खतरनाक बीमारियों से बचने के लिए हम सभी को मंडूकासन करना चाहिए। यह आसन स्वास्थ्य के लिए लाभप्रद है।

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