योग करने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ जाती है :योगाचार्य सुभाष चंद आर्य

नीरज कुमार पांडेय जिला संवाददाता बस्ती

बस्ती।युवा कार्यक्रम एवं खेल मंत्रालय भारत सरकार के अंतर्गत विषय सकारात्मक जीवन शैली केंद्र सरकार के मिशन लाइफ के अंतर्गत योगाचार्य सुभाष चंद आर्य के नेतृत्व में योग क्लास का सफलतापूर्वक आयोजन आर्य समाज मंदिर में रविवार को किया गया योगाचार्य परवेज मंसूरी ने लोगों को योग कराया।

युवा कार्यक्रम एवं खेल मंत्रालय भारत सरकार के अंतर्गत नेहरू युवा केंद्र बस्ती के जिला युवा अधिकारी अनुराग यादव के निर्देशानुसार भारत सरकार के चल रहे मिशन लाइफ के अंतर्गत सकारात्मक जीवन शैली के तहत योग का कार्यक्रम योग गुरु सुभाष चंद्र आर्य एवं योगाचार्य परवेज मंसूरी नगर बाजार के नेतृत्व में सफलतापूर्वक आयोजित किया गया इस कार्यक्रम में लगभग 40 लोग उपस्थित रहे योग गुरु सुभाष चंद्र आर्य ने लोगों को योग के बारे में बताया कि योग से हमारा शरीर निरोग और स्वस्थ रहता है योग करने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ जाती है और मनुष्य स्वस्थ रहता है इस शिविर में प्रमुखता अनुलोम विलोम, प्राणायाम ,भस्त्रिका ,सूर्य नमस्कार ,मंडूकासन ,भुजंगासन आदि योग योगाचार्य परवेज मंसूरी ने लोगों को करवाया और स्वस्थ जीवन शैली पर विस्तृत चर्चा की ।

योगाचार्य परवेज मंसूरी ने स्वस्थ जीवन शैली पर चर्चा करते हुए बताया कि योगासन करने का सबसे अच्छा समय सुबह नाश्ते से पहले का है। जल्दी सुबह जागने के बाद ,पेट साफ करने के बाद और स्नान करने से पहले योग कर सकते हैं। यदि आप चाहें तो स्नान करने के बाद भी योग करके आप दिन की शुरुआत कर सकते हैं। यदि यदि आपको सुबह समय नहीं है तो आप शाम को सूर्यास्त के बाद योग कर सकते हैं पर यह हमेशा याद रखना चाहिए की योगासन करते समय आपका पेट खाली हो या खाने के दो-तीन घंटे बाद योग करें।

इस अवसर पर नेहरू युवा केंद्र के मोहम्मद आरिफ समेत कई लोग रहे उपस्थित।

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सर्व समाज का सम्मान और गरीबों का उत्थान हमारी प्राथमिकता :नीलम सिंह राना

नीरज कुमार पांडेय जिला संबादाता बस्ती बस्ती, 20 दिसम्बर। नगर पंचायत नगर का स्थापना दिवस धूम धाम से मनाया गया। मुख्य अतिथि नगर पंचायत अध्यक्ष नीलम सिंह राना ने भारत माता के चित्र पर माल्यार्पण और द्वीप प्रज्वलित कर समारोह का उद्घाटन किया। अध्यक्ष ने प्रधानमंत्री आवास के 750 लाभार्थियों को स्वामित्व प्रमाण पत्र और कंबल वितरित किया गया। नगर पंचायत के दो सफाई नायक और 10 सफाई कर्मी सम्मानित किए गए। नगर पंचायत कर्मियों द्वारा अध्यक्ष और सभासदों को सम्मानित किया गया।श्रीमती राना ने 37 परियोजनाओं का शिलान्यास करते हुए कहा कि नगर को राष्ट्रीय पटल पर स्थापित करना हमारा उद्वेश्य है। उन्होंने सभी पन्द्रह वार्डों के निरन्तर विकास की प्रतिबद्धता दोहराते हुए कहा कि पात्रों तक सरकारी योजनाओं का लाभ पहुंचाने का प्रयास जारी रहेगा। सर्व समाज का सम्मान और गरीबों का उत्थान हमारी प्राथमिकता है। पूर्व ब्लॉक प्रमुख भाजपा नेता राना दिनेश प्रताप सिंह ने सभी को स्थापना दिवस की बधाई देते हुए कहा कि आदर्श नगर पंचायत जनता की अपेक्षाओं पर खरा उतरे हम सब ऐसा प्रयास करें। उन्होंने प्रदेश के मुख्यमंत्री पूज्य योग...

नगर में शहीद मेला का होगा आयोजन

नीरज कुमार पांडेय जिला संबादाता बस्ती बस्ती, 13 दिसम्बर। 18 दिसम्बर को नगर में शहीद मेला आयोजित किया जाएगा। 14 वर्ष आयु वर्ग तक के बालक बालिकाओं का 02 किलोमीटर दौड़ ,कवि सम्मेलन ,मेधावी विद्यार्थियों का सम्मान, विभागीय प्रदर्शनी तथा सरकारी योजनाओं से लाभार्थियों को जोड़ने का विविध आयोजन होना है। शहीद मेले की पूर्व संध्या पर राजकोट तिराहे पर बने नव निर्मित अमर बलिदानी स्तम्भ का लोकार्पण किया जाएगा। उक्त जानकारी देते हुए नगर पंचायत नगर की अध्यक्ष नीलम सिंह राना ने बताया कि 1857 के स्वतंत्रता संग्राम में नगर राज्य का स्वर्णिम इतिहास रहा है। मातृभूमि की रक्षा के लिए राजा उदय प्रताप नारायण सिंह अपने प्राणों की आहुति देकर सदा के लिए अमर हो गए थे। उन्होंने अंग्रेजी हुकूमत के सामने घुटने टेकने के बजाय स्वाभिमान के साथ अपना बलिदान श्रेयष्कर समझा। नगर स्थित राजकोट का खंडहर आज भी देश वासियों के लिए प्रेरणा श्रोत है। इसी संघर्ष और त्याग को स्मरण कर अमर शहीद को पुष्पांजलि अर्पित करने के लिए 18 दिसम्बर को शहीद मेला आयोजित होता है। उन्होंने कहा कि विकसित भारत संकल्प यात्रा में अपनी विरास...

अखिल भारतीय पंचायत परिषद के चुनाव में हिस्सा लेने 14 वा 15 दिसंबर को दिल्ली जायेंगे राना दिनेश प्रताप सिंह

बस्ती, 05 दिसम्बर। बहादुरपुर के पूर्व ब्लॉक प्रमुख राना दिनेश प्रताप सिंह 14 व 15 दिसम्बर को अखिल भारतीय पंचायत परिषद के चुनाव में हिस्सा लेने दिल्ली जाएंगे। इसमें राष्ट्रीय अध्यक्ष सहित 11 कार्यकारिणी सदस्यों का निर्वाचन होना है। श्री राना के साथ प्रदेश के विभिन्न जिलों से 40 अन्य सदस्य उत्तर प्रदेश की तरफ से मतदान में प्रतिभाग करेंगे। उक्त जानकारी देते हुए श्री राना ने बताया कि गुजरात, हरियाणा, मेघालय, आंध्र प्रदेश, असम , कर्नाटक, बिहार सहित 26 प्रदेशों के 315 प्रतिनिधि इस चुनाव में हिस्सा लेंगे। अखिल भारतीय पंचायत परिषद देश में लगभग सात दशकों से पंचायत प्रतिनिधियों का नेतृत्व कर रहा है। त्रिस्तरीय पंचायती राज व्यवस्था और नगर निकायों में निर्वाचित जन प्रतिनिधियों को जवाबदेह और अधिकार संपन्न बनाने के लिए कार्य कर रही पंचायत परिषद का दिल्ली स्थित मयूर विहार फेज 1 स्थित केन्द्रीय कार्यालय में मतदान होना है। उन्होंने बताया कि बलवंत राय मेहता, लोक नायक जय प्रकाश नारायण सहित आठ बड़ी हस्तियां अब तक राष्ट्रीय अध्यक्ष रह चुकी है। भारत के पूर्ण केंद्रीय मंत्री श्री सुबोध कांत...

दैनिक 'लक्ष्य दर्पण'

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